Projeto Viver Ativo proporciona lazer e saúde para idosos atendidos pela Semes

São realizadas ações de incentivo ao esporte como os Jogos Interativos da terceira idade

A população idosa da capital vive uma nova realidade com as ações da Prefeitura Municipal de Porto Velho. A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes) garante atividades gratuitas para os idosos através do Projeto Viver Ativo.

As ações vão desde incentivo ao esporte com a realização de ginástica adaptada, circuito funcional, alongamento, hidroginástica e ainda atividades de lazer com comemoração de datas especiais como, por exemplo, os Jogos Interativos da terceira idade, Miss e Mister Viver Ativo e diversas outras programações que foram realizadas durante a gestão Hildon Chaves.

Esse comprometimento com pessoas a partir de 60 anos tem dado resultados. Segundo levantamento do Departamento de Esporte e Lazer (DEL/Semes), aumentou o número de participantes nos últimos anos. Em 2021 eram 60 idosos matriculados; em 2022 eram 140; em 2023 estavam inscritos 189, e em 2024 são 205 idosos que participaram das atividades.

Exercícios são acompanhados pelos profissionais da Semes

Os exercícios feitos pelos profissionais da Semes ajudam a fortalecer músculos, melhorar a flexibilidade e aumentar a resistência, essenciais para manter a independência funcional. Os exercícios também auxiliam na melhoria da coordenação motora, promovendo um equilíbrio mais sólido e reduzindo o risco de quedas, um dos problemas de saúde mais comuns entre os idosos.

Com os investimentos nos últimos anos, também foi possível aumentar os locais de práticas de atividades esportivas. Os idosos participam de aulas em quatro polos em Porto Velho: quadra Sérgio Carvalho (Bairro Esperança da Comunidade), Ginásio Eduardo Lima e Silva (zona Sul), Centro de convivência do Idoso (CCI) e ainda na Vila Olímpica Chiquilito Erse, implantada neste ano com a revitalização do espaço feita pela atual gestão.

As atividades acontecem em dois turnos, pela manhã e tarde. Além da transformação de vidas através das atividades físicas, o projeto também oferece um ambiente social estimulante, onde os idosos podem criar laços, compartilhar experiências, se sentir parte de uma comunidade ativa e promover a inclusão.

De acordo com a secretária da Semes, Ivonete Gomes, o projeto promove e melhora a condição de saúde dos idosos de Porto Velho, prevenindo as principais doenças que incidem na velhice. “É um orgulho saber que o nosso projeto só cresceu nos últimos anos. Isso é resultado da gestão do prefeito Hildon Chaves que investiu em profissionais e estrutura física para atender os idosos. O projeto é referência no atendimento aos idosos no estado de Rondônia”, finaliza.

Fonte: Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)